Tips & tricks · 4 min lezen
Waar vind je evidence-based informatie over zwangerschap?
Online vind je eindeloos veel advies over zwangerschap en geboorte. Maar wat is betrouwbaar? Zo scheid je het kaf van het koren.
Waarom betrouwbare bronnen belangrijk zijn
Rond zwangerschap en geboorte circuleert veel tegenstrijdig advies. Evidence-based informatie steunt op wetenschappelijk onderzoek in plaats van op meningen of angst. Zo kan je bewuste keuzes maken die passen bij jullie gezin.
Zo herken je betrouwbare informatie
- De bron is een erkende organisatie, beroepsvereniging of overheid.
- De informatie verwijst naar onderzoek of richtlijnen, niet naar losse ervaringen.
- Er wordt genuanceerd geschreven, zonder bangmakerij of absolute beloftes.
- De informatie is recent en wordt geactualiseerd.
Bronnen die wij aanraden
Voor zwangerschap en geboorte: de Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen (VBOV), Birth Matters en Kind en Gezin. Voor borstvoeding: La Leche League Vlaanderen en de Belgische Vereniging van Lactatiekundigen. Een uitgebreide lijst met betrouwbare websites, boeken en podcasts verzamelden we op onze pagina met links en leesplezier.
Twijfel je? Vraag het je vroedvrouw
Kom je iets tegen waar je niet goed uit raakt? Leg het gerust voor aan je vroedvrouw. Wij helpen je de informatie te kaderen en toe te passen op jouw situatie.